睡眠セミナーセミナー報告・講師ご依頼

社内研修や専門家研修など、ニーズに合わせて提供いたします。

子供の教育や性格から、社員のモチベーション・勤務態度、女性の美容サービスの向上、介護環境の充実など様々な問題を睡眠改善による効果の面から、実践的なセミナーをご提供致します。

  • 睡眠を知ることで会社が変わる!

睡眠改善セミナー承ります!

こんな方々のお役に立ちます。

企業人事部様

  • 「社員のやる気を出させたい」
  • 「昼間の居眠りを減らしたい」
  • 「新規内定者の生活習慣を整えたい」
  • 「うつ病を減らしたい」

教育関係者様

  • 「子どもの成績向上を図りたい」
  • 「キレやすい子どもを減らしたい」

介護関係者様

  • 「夜間落ち着いて過ごせるようにしてあげたい」
  • 「認知症を予防したい」

美容関係者様

  • 「美容液の提供だけでなく、お客様に根付くサービスが提供したい」

セミナー詳細

セミナー内容例

  1. #1 メンタルと眠りの関係
  2. #2 ビジネスマンに必須の「睡眠の法則」
  3. #3 睡眠と生産性の関係
  4. #4 今日からできる快眠法
  5. #5 不規則な生活をコントロールする

ご要望に応じて、実践的なセミナーを提供いたします。

料金

例:一般社員研修 90分 15万円
(セルフチェック、タイプ分析、解決方法の提案含)
内容に応じて価格が異なることがございます。
まずは下記、お問い合わせフォームよりお問い合わせください。
※なお、遠方への出張交通費、宿泊費などは講演料とは別途で頂戴いたします。あらかじめご了承下さい。

お問い合わせ

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睡眠セミナー受講者の感想

20代 女性

不規則な交代勤務で体調が悪く、不眠傾向になったとずっと思っていました。 不眠は自分で作っていたことがわかりました。今日、聞いたことを実践していきたいと思います。

30代 女性

仕事を辞めてから夜型人間になってしまい、これではまずいと思い早めにお布団に入ってはみるものの 全然寝付けずに辛い日々でした。一度にいろいろなことをするのではなく、できることから1つ決めて実践していくというのは、 就活にもイコールすることだなと思いました。

40代 男性

自分自身の今現在の睡眠状況が把握でき、対処できそうです。 家族や知人にも快眠方法を紹介して、眠りの大切さを周知していきたいと思います。大変参考になりました。

50代 女性

いろいろな快眠方法があることが良くわかりました。やはり睡眠をとらないと病気になりやすいことも分かったので、 質の良い睡眠をとるようにしたいと思います。分かりやすくお話してくださり、ありがとうございました。

60代 男性

具体的な快眠法が分かったので、まず2週間やってみます。すぐに効果がありそうです。 言葉の説明だけでなく仮体験があったので、良く理解できました。