Active Sleep（アクティブスリープ）睡眠改善で仕事の質を変える

理念

「最高の治療はセルフケア」

コンセプト

「ヒトの仕組みを知り、日常生活に活かすことで、不調を減らし、生産性を向上させる」
睡眠改善はつきつめれば働き方、生き方を新しくしていくこと
睡眠は脳の状態を知ることができる最も身近なツール
そして睡眠は脳を変えることができる誰もがもつツール
誰でも簡単に、今日からすぐできる行動を提案します。

代表：菅原洋平プロフィール

作業療法士。ユークロニア株式会社代表。
アクティブスリープ指導士養成講座主宰。国立病院機構にて高次脳機能障害や神経難病のリハビリテーションに従事。 現在は、ベスリクリニック（東京都千代田区）で薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、大企業の健康経営や働き方改革を推進し、 生産性を向上させ医療費を抑制する事業を全国で行い、その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集める。
主な著書に、13万部を超えるベストセラー『あなたの人生を変える睡眠の法則』、12万部突破の『すぐやる！行動力を高める科学的な方法』など多数。